筋疲力竭地過活？

作者：曾金發（賴秋玲譯）

筆者為你的靈魂推介一劑營養品。

人常需要危機來察覺自身的空虛。當疲憊的天路客停下足夠的時間來看自己尚未檢查的生命時，就會發現他們因著筋竭力疲地活得太久，以致接納了慢性疲勞和忙碌為生活方式，甚至是身分的象徵。靈魂焦躁和漫無目的；營養不足和空虛。

在我們的屬靈生命中，沒有比焦躁不安、營養不足的靈魂為更大的災難。在這受損的狀況下，許多人活著是追逐成功所帶來的一切，卻忘記得勝的重要意義。就像回應耶利米早前所得的默示，此等靈魂在追逐虛無，使自己成為虛妄（參耶二5）。養育靈魂成為被贖生命第一優先。

托馬斯·凱利（Thomas Kelly）在其經典著作《靈修之約》（A Testament of Devotion）中發表了一篇攪動人心的短文，題為「簡單化的生命」（The Simplification of Life），指出急速生活對養育靈魂帶來危險。我們需要養育靈魂，因為在靈魂中我們找到內在的中心。在那裡我們發現「帶著奇異能力、平安與寧靜的生命；也是被整合、自信及可化繁為簡的生命。」我們必須關注內在生命和培育關顧靈魂的藝術。人靈魂的基本需要是屬靈的營養品，這些營養品在我們刻意地進行屬靈操練時就可以得著。在「關顧靈魂」的藝術中，包含四個基本的屬靈操練：

獨處的操練

獨自一人可培養自覺。那是一段謹慎獨處的時間，那是創造空間與自己談話的時間，那是一片神向你說話讓生命更新的寧靜處。對許多人來說，獨處的操練是需要經常尋找安靜的地方，不分心，單獨與神同在。獨自一人與成為孤獨有極大的分別。成為孤獨是靈魂罹患癌症的徵狀之一；獨自一人是此等癌症的治療方法。獨自一人可培養自覺，察覺神帶給我們生命的改變；察覺祂如何醫治我們個人的痛苦，包括孤獨之痛苦。靈魂因而得著養育。騰出時間來與神單獨相處。

降服的操練

降服是禱告帶來的行動，同樣，禱告是降服帶來的行動。難以禱告乃因難以降服；難以對神降服乃因我們不禱告。一個很好地禱告的人能很好地降服。反過來說，一個很好地降服的人也能很好地禱告。真誠地禱告的靈魂帶來靈魂的真正降服。而真正降服的靈魂又可養育有真正禱告的靈魂。要得到真正的養育，靈魂必須要真正降服。這樣的降服能使人在信心中美美地睡一覺。就算身處躁動不安的世界，可以徜徉在神完全的安息中。所以，禱告是降服生命的關鍵。經常在禱告中降服的操練養育靈魂。騰出時間來禱告。

學習的操練

藉著縝密思考的學習，靈魂得著養育。在我們的忙碌世界中，我們應該謹慎地預留時間作極需要的反思和默想。當頭腦被充實，心靈被光照，靈魂昌盛；當頭腦與心靈被更新，靈魂便得著養育。被更新的頭腦，賦予生命新的看法，並使我們有意義地活著。學習操練的「錨」應是《聖經》的研讀。神的話如活水的江河。當我們翻開一頁頁的《聖經》，活水江河湧流而出，養育我們的靈魂。為神的話騰出時間。

服侍的操練

服侍是內在靈魂的外顯與表達。我們的靈魂狀況，最終影響我們服侍的品質。我們生命的質量影響我們事工的品質。然而，在生命饒富趣味的弔詭中，我們的服侍也影響我們的生命。服侍澆灌我們的靈魂，如同運動增強肌肉。沒有服侍導致靈魂萎縮，這就是為何那個只著重內在生命而沒有外顯服侍的人，最終使生命失衡。他的靈魂唯一只能藉著將生命連在社群和服侍他人得著適切的養育。耶穌說：「我來不是要受人的服侍，乃是要服侍人。」在祂的靈魂裡，有一負擔──渴望看到生命被神救贖的大能觸碰，以至神得著榮耀。為此，祂服侍，使祂的靈魂得到養育。讓我們騰出時間來服侍。